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驚きの衝撃波
- 2009/10/21(Wed) -
オラの持病と化している腰痛(椎間板ヘルニア)ですが、
先日ズボンを履く時と顔を洗う時の2回、ギックリ型小爆発を起こしまして、
どうにも痛くなって整形外科に行ったんです。

「ポン太さん、4年ぶりですからレントゲン撮りましょうかね?」といつもの先生。

遂この間撮ったじゃん!
あっ!あれは頚椎ヘルニアの時だったっけ?
しかしまあ、首やったり腰やったり忙しいったらありゃしない(ー'`ー;)ムー
 
←気が向いたらポチポチっとお願い致しま~す☆⌒(*^∇゜)v  
 
痛たたたたたた・・・!(大汗)

腰のレントゲン撮る時って、固くて真っ直ぐな台の上に乗るんですよ。
申し訳程度にバスタオルとか敷いてあるんですが、なんの役にも立ってないっす。
しかも右向けだの左向けだの、それが痛くて出来ないから病院に来てるっちゅ~のに(▼▼メ)


痛みに耐えながらもやっとレントゲンが終わってお医者さんの前に鎮座。
レントゲン写真を見ながらお医者さんが言うわけね。

「ポン太さんの腰の骨には異常がないですね。」
「ヘルニアとギックリのWパンチってとこでしょうか。」


「それよりもね、う~ん・・・」


動脈硬化が見えますよ と、明るく Doctor said.


ええっ!?Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン


ちゃりら~ん! 鼻から牛~乳ぅぅぅ~♪


う、う、う、嘘ぉぉぉぉぉ~!?
腰の痛みがすっ飛びましたぁ!!


「だってね、普通レントゲンに血管なんて写んないでしょ?」


そう言われれば、オラの腰の骨の横の太い血管が白い斑状になって薄っすら見えてます。
いや、薄っすらじゃなくて、何気にガッツリ見えてます(激汗)


「その歳にしてはちょっと早いんじゃないですかね~?
 この太い動脈にこれだけ着いてるとなると結構進んでますよ。
 これが剥がれて詰まると脳だったら脳梗塞とか心臓だったら心筋梗塞とか・・・」


「健康診断で何か出ませんでした?」


で、出てました。すっかり毎回出まくってました!!
総合評価 「D」とか、「E」とか、「F」とか。
おまけに「お医者さんに相談してね♪」の幸せの黄色い葉書まで付いてきてたっけ。
これ、たぶん 「X」 くらいだと三途の川で渓流釣りをして、
「Z」だとゾンビみたいに復活するって評価だよね?( ̄∇ ̄#)


せ、せ、せ、せせせせせせせ先生~!
どうしたら良いんでしょう?


「いや~整形ですから、そっちの方は詳しく勉強してないんですよ」


あ、そう・・・


次の日、慌てて健康診断の結果のデータを持って罹り付けの病院に行ったんです。
そうしたら、3ヶ月も前のデータだからと血を抜いて、出てきた結果は夏よりちょっと良いくらい。

夏はLDLコレステロール182だったのが、今回は166。
ここ数ヶ月、虫の知らせでもあったかの様に時々犬の散歩に行ったり、
2週間くらい前から晩御飯にはご飯の代わりに豆腐を食べるようになってたんです。
それで数値がちょっと下がってたのかも。
でも基準は120以下だから問題外ですな ( ̄_ ̄ゞポリポリ


kusuri0910_eip.jpg

ってことで、コレステロールを下げる薬を貰ってきました。
これで天国行きの切符をキャンセル出来たんでしょうかね?

薬に頼らず、生活も改善しなきゃ。
食生活は肉を控えて・・・す、好きなんだよね~。
しかも魚卵系も大好き♪(汗)

イワシ、サンマ、サバなどの青魚で血をサラサラに・・・サバ食ったらたぶん死期が早まるけどぉ(大汗)

タバコは・・・急に止めたら逆に太っちゃいそう(激汗)

運動はこの間の鳥越観音みたいな所にばっか行けば・・・心筋梗塞間違いなし (ノ-_-)ノ ~┻━┻


う~~~~~~~~~~ん、こりゃ細く短い人生かもぉ~(T▽T)ノ_彡☆ばんばん!
 
 
 
 
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コメント
-Re: hitomiさん-
今日はちょっと無理をしたので体中痛いです(汗)
ホント、誰かに教えてもらったのかな?なんて思ってますけど、5年計画ですかぁ?
その前に天国行っちゃったらどうしましょう?( ̄∇ ̄#)
2009/10/23 18:16  | URL | ポン太 #b4jxZAz.[ 編集] |  ▲ top

-Re: フィールダーさん-
調子良い?裏切り者~!
腰痛ブラザーズで行くんじゃなったんでしたっけ?(笑)
フィールダーさんは痩せてるから何にも出そうもないですよね。羨ましい~(ー'`ー;)
2009/10/23 18:05  | URL | ポン太 #b4jxZAz.[ 編集] |  ▲ top

-Re: ACHILLESさん-
これからですよ、これから!
運動不足を何年もやってると、こうなります(T▽T)
ACHILLESさんも気をつけてね~。
2009/10/23 18:02  | URL | ポン太 #b4jxZAz.[ 編集] |  ▲ top

-これ幸いと-
痛みがなくなった、っていうのが不思議ですね。
これはやっぱり守護霊さまが?(笑)

40代で分かってよかったじゃないですか。
まだ回復力もあるし、体質を変える意欲も
体力もある年頃です。
体を変えるのは5ヵ年計画ぐらいですよ。
すぐに結果を求めないで、気長にね。

2009/10/23 17:44  | URL | hitomi #vvoSJwu6[ 編集] |  ▲ top

-Re: ゆーじろーさん-
え?なに、そのしれ~っとした運動って?
オラね、最近意識して歩くようにしてます。
今日は何km歩いたんだか。

新しいブログ始めたんですか?
ほんじゃ、遊びに行かせて頂きま~す♪
2009/10/23 17:41  | URL | ポン太 #b4jxZAz.[ 編集] |  ▲ top

-Re: やせんぼ246-
オラも昔は痩せ型でしたよ。
年寄りでは痩せてる人の方が長生きなんじゃないですかね?
100歳越した人で太った人は見たことないんですが?
痩せてるとか太ってるとかじゃなくて、大らかに生きてると良いのかも。
2009/10/23 17:36  | URL | ポン太 #b4jxZAz.[ 編集] |  ▲ top

-お久しぶりです!-
これは、笑えないですね!
何時だったか、メタボなお腹を見せて頂いた時は、え~見た目より凄い!って思った事を思い出しました(爆)

こりゃ~、薬でお腹がいっぱいになりそうですね。

私は最近調子いいです(爆)
2009/10/22 22:51  | URL | フィールダー #-[ 編集] |  ▲ top

--
あらまぁ!!
大丈夫ですか!?

今のところコレステロールは問題なく、
HDLコレステロールの方が優勢なんですが、
体型的にオラも今から気を付けておかないと....
2009/10/22 22:46  | URL | ACHILLES #LMpeapMc[ 編集] |  ▲ top

-活きて生きろっ♪-
ポン太さんダイジョーブ???

ともにヘルニアと闘う者として、エールを送ります。
ってゆーか、ヘルニア以上ですね(^^;

運動運動運動♪
しれ~っとした運動をお勧めします。
2009/10/22 15:33  | URL | Studio115@u-jiro #mQop/nM.[ 編集] |  ▲ top

-お大事に-
 HN変えてました。旧寒いデスです。
 いつもながら、ポン太さんのブログ、微笑ましくていいですね(って笑い事でないですね。失礼!) 先月には、一年上の私のいとこが、病気で急死しました。私と言えば、やせてるので、今年の冬、無事に越せるか心配です。平均寿命が、痩せてる人の方が太った人よりも短いとの新聞記事も最近ありましたし(宮城県でのデータ)…
2009/10/22 06:59  | URL | やせんぼ246 #cKQYD2cE[ 編集] |  ▲ top

-Re: 鍵コメ様-
初めまして。
医者の話しに驚いちゃって腰の痛み吹っ飛んじゃいました。
年とってからの不摂生はいけませんな。

ブログ、お褒め頂いてありがとうございます。
大したブログではありませんが、これからも宜しくです <(_ _)>
2009/10/21 22:22  | URL | ポン太 #-[ 編集] |  ▲ top

-Re: clear skyさん-
まだ、若いからなんてタカを括ってるとこうなっちゃいます~(ー'`ー;)

運動不足と肉食はほどほどにですよ。
食べ過ぎるより、不摂生でも食べない方が健康的かも?

2009/10/21 22:12  | URL | ポン太 #b4jxZAz.[ 編集] |  ▲ top

-Re: ほんづさん-
ええ?面倒臭いのは勘弁ですよぉ。
出来れば寝たままダイエットできるみたいなの希望です(爆)
2009/10/21 22:08  | URL | ポン太 #b4jxZAz.[ 編集] |  ▲ top

-Re: はなこさん-
不思議なことにギックリなのに次の日から殆ど痛みがなくなりました。
薬を飲んでも普通はそんなに早く治らないんですがね。
まるでオラに「危ないぞ!」と教えてくれた様。
爺ちゃんか婆ちゃんか、それとも親父かオジさんか、
誰が教えてくれたのかは解りませんが実にラッキーでした。

食生活・・・前よりは野菜とか食べるようになりましたよ~。
2009/10/21 22:06  | URL | ポン太 #b4jxZAz.[ 編集] |  ▲ top

--
ちょっとちょっと、これは笑いではすまないですね。
そんなに健康診断でてたのに!
という私も最近不摂生でして。
健康には常に気をつけたいものですね。。。
(撮影にかまけて食事、生活習慣がバラバラになってる私も危ないです。たぶん早死にするだろうなぁとよく行ってます。
2009/10/21 21:12  | URL | clear sky #mQop/nM.[ 編集] |  ▲ top

-やっぱり!-
やっぱりきたか!

急に止めたら逆に太っちゃいそうって、もう充分すぎるくらい太ってるだろ~

6ヶ月で12キロの減量を目指そう。
大丈夫、オラが出来たんだから、ポン太も出来る。

心拍計も貸してあげよう。
これがあれば簡単に痩せられる。

今度こっちに来た時に減量方法を教えてあげるよ。
2009/10/21 17:37  | URL | ほんづ #NupwctrQ[ 編集] |  ▲ top

--
腰のおまけが大きかったですね~(^^;
というか、ここでわかったんですから
ラッキーと思った方がいいかも~(^o^)
具合悪くなっちゃってからじゃ遅いですから。

かわいい娘さんたちのためにも、生活改善
頑張りましょう~(^^)
2009/10/21 13:21  | URL | はなこ #-[ 編集] |  ▲ top


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